{"id":12586,"date":"2025-06-02T15:37:33","date_gmt":"2025-06-02T13:37:33","guid":{"rendered":"http:\/\/&p=12586"},"modified":"2025-12-02T21:58:47","modified_gmt":"2025-12-02T20:58:47","slug":"","status":"publish","type":"okitalk_video","link":"https:\/\/okitalk.news\/es\/video\/14-06-2025-1130-uhr-live-susanne-vollgold-tatjana-strobel-wie-selbstliebe-uns-jetzt-durch-diese-turbulenten-zeiten-fuehrt\/","title":{"rendered":"14.06.2025 | 11:30 horas en vivo \u2013 Susanne Vollgold y Tatjana Strobel \u2013 C\u00f3mo el amor propio nos gu\u00eda ahora a trav\u00e9s de estos tiempos turbulentos","raw":"14.06.2025 | 11:30 horas en vivo \u2013 Susanne Vollgold y Tatjana Strobel \u2013 C\u00f3mo el amor propio nos gu\u00eda ahora a trav\u00e9s de estos tiempos turbulentos"},"content":{"rendered":"\n

En medio de crisis, caos y cambios colectivos, una cosa est\u00e1 clara: solo quien est\u00e1 en paz consigo mismo puede resistir la tormenta.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En este honesto, profundo y vivo programa de Sister-Talk, Susanne Vollgold<\/strong> y Tatjana Strobel<\/strong> hablan sobre por qu\u00e9 el amor propio hoy no es un lujo, sino una necesidad. No se trata de ba\u00f1os de rosas o afirmaciones, sino de la decisi\u00f3n radical de ser fiel a uno mismo.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udca5 El amor propio significa conocer tus l\u00edmites y mantenerlos.
\ud83d\udca5 El amor propio significa decir un claro no, incluso cuando es inc\u00f3modo.
\ud83d\udca5 El amor propio significa descubrir lo que REALMENTE quieres, m\u00e1s all\u00e1 de las expectativas.
\ud83d\udca5 El amor propio significa decir adi\u00f3s al ego con amor y encontrarte con tu verdadero ser.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udd27 Compartimos contigo herramientas poderosas para tu vida diaria, entre otras:
\u2728 un ejercicio de respiraci\u00f3n simple que te lleva inmediatamente a tu centro
\u2728 un chequeo de amor propio, con el que sientes lo que realmente necesitas
\u2728 un ejercicio corporal para establecer l\u00edmites, sin culpa
\u2728 un impulso sobre c\u00f3mo reconocer tu ego y despedirlo en paz
\u2728 una idea de mini ritual para celebrar tu verdad<\/p>\n\n\n\n

\ud83c\udf99 Participa en vivo en Okitalk \u2013 De persona a persona.
\ud83d\udc49 www.okitalk.com<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Una hora que te recuerda qui\u00e9n eres realmente y por qu\u00e9 eres necesario justo ahora.<\/p>\n\n\n","protected":false,"raw":"\n

En medio de crisis, caos y cambios colectivos, una cosa est\u00e1 clara: solo quien est\u00e1 en paz consigo mismo puede resistir la tormenta.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En este honesto, profundo y vivo programa de Sister-Talk, Susanne Vollgold<\/strong> y Tatjana Strobel<\/strong> hablan sobre por qu\u00e9 el amor propio hoy no es un lujo, sino una necesidad. No se trata de ba\u00f1os de rosas o afirmaciones, sino de la decisi\u00f3n radical de ser fiel a uno mismo.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udca5 El amor propio significa conocer tus l\u00edmites y mantenerlos.
\ud83d\udca5 El amor propio significa decir un claro no, incluso cuando es inc\u00f3modo.
\ud83d\udca5 El amor propio significa descubrir lo que REALMENTE quieres, m\u00e1s all\u00e1 de las expectativas.
\ud83d\udca5 El amor propio significa decir adi\u00f3s al ego con amor y encontrarte con tu verdadero ser.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udd27 Compartimos contigo herramientas poderosas para tu vida diaria, entre otras:
\u2728 un ejercicio de respiraci\u00f3n simple que te lleva inmediatamente a tu centro
\u2728 un chequeo de amor propio, con el que sientes lo que realmente necesitas
\u2728 un ejercicio corporal para establecer l\u00edmites, sin culpa
\u2728 un impulso sobre c\u00f3mo reconocer tu ego y despedirlo en paz
\u2728 una idea de mini ritual para celebrar tu verdad<\/p>\n\n\n\n

\ud83c\udf99 Participa en vivo en Okitalk \u2013 De persona a persona.
\ud83d\udc49 www.okitalk.com<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Una hora que te recuerda qui\u00e9n eres realmente y por qu\u00e9 eres necesario justo ahora.<\/p>\n\n\n"},"excerpt":{"rendered":"","protected":false,"raw":""},"featured_media":12581,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","tags":[],"okitalk_topic":[9],"okitalk_guest":[],"class_list":["post-12586","okitalk_video","type-okitalk_video","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","okitalk_topic-health-healing"],"meta":{"_en_post_content":"\n

Amidst crises, chaos, and collective upheavals, one thing is clear: Only those who are at peace within themselves can withstand the storm.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

In this honest, profound, and lively Sister Talk show, Susanne Vollgold<\/strong> and Tatjana Strobel<\/strong> discuss why self-love is not a luxury today, but a necessity. It is not about rose baths or affirmations \u2013 but about the radical decision to be true to oneself.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udca5 Self-love means knowing your boundaries \u2013 and maintaining them.
\ud83d\udca5 Self-love means saying a clear no \u2013 even when it is uncomfortable.
\ud83d\udca5 Self-love means figuring out what YOU really want \u2013 beyond expectations.
\ud83d\udca5 Self-love means lovingly saying goodbye to the ego \u2013 and encountering your true self.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udd27 We share powerful tools for your everyday life, including:
\u2728 a simple breathing exercise that brings you immediately to your center
\u2728 a self-love check-in that helps you feel what you really need
\u2728 a body exercise to set boundaries \u2013 without guilt
\u2728 an impulse on how to recognize your ego and bid it farewell in peace
\u2728 a mini-ritual idea to celebrate your truth<\/p>\n\n\n\n

\ud83c\udf99 Join live on Okitalk \u2013 From person to person.
\ud83d\udc49 www.okitalk.com<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

An hour that reminds you who you really are \u2013 and why you are needed right now.<\/p>\n\n\n","_en_post_excerpt":"","_en_post_title":"June 14, 2025 | 11:30 AM live \u2013 Susanne Vollgold & Tatjana Strobel \u2013 How Self-Love Guides Us Through These Turbulent Times","_en_post_name":"","_de_post_content":"\n

Inmitten von Krisen, Chaos und kollektiven Umbr\u00fcchen ist eines klar: Nur wer in sich ruht, kann dem Sturm standhalten.<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n

In dieser ehrlichen, tiefgehenden und lebendigen Sister-Talk-Sendung sprechen Susanne Vollgold<\/strong> und Tatjana Strobel<\/strong> dar\u00fcber, warum Selbstliebe heute kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit ist. Es geht nicht um Rosenb\u00e4der oder Affirmationen \u2013 sondern um die radikale Entscheidung, sich selbst treu zu sein.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udca5 Selbstliebe bedeutet, deine Grenzen zu kennen \u2013 und sie zu wahren.
\ud83d\udca5 Selbstliebe bedeutet, klar Nein zu sagen \u2013 auch wenn es unbequem ist.
\ud83d\udca5 Selbstliebe bedeutet, herauszufinden, was DU wirklich willst \u2013 jenseits von Erwartungen.
\ud83d\udca5 Selbstliebe bedeutet, dem Ego liebevoll Goodbye zu sagen \u2013 und deinem wahren Wesen zu begegnen.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udd27 Wir teilen mit dir kraftvolle Tools f\u00fcr deinen Alltag, u. a.:
\u2728 eine einfache Atem\u00fcbung, die dich sofort in deine Mitte bringt
\u2728 einen Selbstliebe-Check-in, mit dem du sp\u00fcrst, was du wirklich brauchst
\u2728 eine K\u00f6rper\u00fcbung, um Grenzen zu setzen \u2013 ohne Schuldgef\u00fchl
\u2728 einen Impuls, wie du dein Ego erkennst und in Frieden verabschiedest
\u2728 eine Mini-Ritualidee, um deine Wahrheit zu feiern<\/p>\n\n\n\n

\ud83c\udf99 Sei live dabei auf Okitalk \u2013 Von Mensch zu Mensch.
\ud83d\udc49 www.okitalk.com<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Eine Stunde, die dich erinnert, wer du wirklich bist \u2013 und warum du genau jetzt gebraucht wirst.<\/p>\n\n\n","_de_post_excerpt":"","_de_post_title":"14.06.2025 | 11:30 Uhr live \u2013 Susanne Vollgold & Tatjana Strobel \u2013 Wie Selbstliebe uns jetzt durch diese turbulenten Zeiten f\u00fchrt","_de_post_name":"14-06-2025-1130-uhr-live-susanne-vollgold-tatjana-strobel-wie-selbstliebe-uns-jetzt-durch-diese-turbulenten-zeiten-fuehrt","edit_language":"es"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/okitalk.news\/es\/wp-json\/wp\/v2\/okitalk_video\/12586","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/okitalk.news\/es\/wp-json\/wp\/v2\/okitalk_video"}],"about":[{"href":"https:\/\/okitalk.news\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/okitalk_video"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/okitalk.news\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12586"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/okitalk.news\/es\/wp-json\/wp\/v2\/okitalk_video\/12586\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/okitalk.news\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12581"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/okitalk.news\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12586"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/okitalk.news\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12586"},{"taxonomy":"okitalk_topic","embeddable":true,"href":"https:\/\/okitalk.news\/es\/wp-json\/wp\/v2\/okitalk_topic?post=12586"},{"taxonomy":"okitalk_guest","embeddable":true,"href":"https:\/\/okitalk.news\/es\/wp-json\/wp\/v2\/okitalk_guest?post=12586"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}