Acerca de este vídeo
¿Estás listo para una experiencia transformadora? ¡Sumérgete en el fascinante mundo de la respiración con Tatjana Strobel!
En esta masterclass de 90 minutos aprenderás cómo, a través de la respiración consciente, puedes no solo mejorar tu salud, sino también tu bienestar.
La respiración no solo es la base de la vida, sino también la clave para la paz interior y la claridad.
¿Qué te espera?
- Perspectivas sobre el poder de la respiración: descubre cómo tus patrones de respiración influyen en tu vida.
- Ejercicios interactivos: reflexiona sobre tus hábitos de respiración y aprende técnicas que te ayudarán a estar más equilibrado en tu vida diaria.
- Técnicas de respiración prácticas: experimenta el efecto transformador de la técnica de respiración cuadrada y de la técnica de respiración triangular: formas simples pero efectivas de aumentar tu energía y frecuencia.
Cuándo: 17.10.2024, 19-20.30 horas
Dónde:** okitalk.news/live-sendung
No importa si deseas reducir el estrés, mejorar tu concentración o simplemente experimentar más alegría de vivir: esta masterclass te ofrece las herramientas que necesitas para vivir de manera más consciente.
Participa y descubre el poder de la respiración, da el primer paso hacia una vida más plena.
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