Acerca de este vídeo
Basado en la transmisión anterior: https://www.youtube.com/live/PPFwX4jmao4
https://okitalk.news/events/
https://seimensch.net/workshop/
¿Cómo cambia mi percepción de la realidad por esto?
¿Por qué es tan difícil integrar hechos incómodos en la visión del mundo?
* ¿Qué sucede cuando nos enojamos o incluso discutimos?
* ¿Cómo surgen estos sentimientos desagradables?
* ¿Qué ayuda a reconocer estos estados y a reducirlos?
Juntos elaboramos una comprensión de cómo nuestro sistema corporal maneja los estímulos externos y a veces reacciona de manera exagerada. Aprendemos a reconocer estas reacciones exageradas y, por lo tanto, también soluciones para poner fin a cada disputa, porque siempre son dos los que discuten.
* ¿Por qué es tan importante para los involucrados una disputa, mientras que desde fuera a menudo parece infantil?
Aprendemos a entender nuestro sistema nervioso autónomo y a reconocer e influir en reacciones y comportamientos hasta ahora inconscientes. Acompañados de investigaciones modernas sobre burbujas de filtro, estímulos de dopamina y violencia no naturales, e incluso una adicción a los sentimientos negativos, seguimos el camino hacia menos enojo y relaciones armoniosas.
* ¿Por qué es tan difícil para nosotros los humanos ajustar nuestra visión del mundo a la realidad?
Se trata de la inteligencia corporal inconsciente, que valora la información incómoda como un ataque mortal. Métodos efectivos nos ayudan a reconocer e influir en este proceso, que suele ser inconsciente, con el tiempo.
