Acerca de este vídeo

En medio de crisis, caos y cambios colectivos, una cosa está clara: solo quien está en paz consigo mismo puede resistir la tormenta.

En este honesto, profundo y vivo programa de Sister-Talk, Susanne Vollgold y Tatjana Strobel hablan sobre por qué el amor propio hoy no es un lujo, sino una necesidad. No se trata de baños de rosas o afirmaciones, sino de la decisión radical de ser fiel a uno mismo.

💥 El amor propio significa conocer tus límites y mantenerlos.
💥 El amor propio significa decir un claro no, incluso cuando es incómodo.
💥 El amor propio significa descubrir lo que REALMENTE quieres, más allá de las expectativas.
💥 El amor propio significa decir adiós al ego con amor y encontrarte con tu verdadero ser.

🔧 Compartimos contigo herramientas poderosas para tu vida diaria, entre otras:
✨ un ejercicio de respiración simple que te lleva inmediatamente a tu centro
✨ un chequeo de amor propio, con el que sientes lo que realmente necesitas
✨ un ejercicio corporal para establecer límites, sin culpa
✨ un impulso sobre cómo reconocer tu ego y despedirlo en paz
✨ una idea de mini ritual para celebrar tu verdad

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Una hora que te recuerda quién eres realmente y por qué eres necesario justo ahora.